구내염 원인 증상 전염 빨리 낫는 치료법 깔끔 정리

구내염 원인 증상 전염 빨리 낫는 치료법 깔끔 정리

 

구내염은 구강 내벽의 염증으로 인해 생기는 질환으로, 많은 사람들이 경험하는 일상적인 건강 문제입니다. 구내염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 양치나 먹는 도중에 조금만 접촉해도 통증을 일으킬 수 있습니다. 또한, 구내염은 전염성이 있어 주변 사람에게도 전파될 수 있습니다. 따라서 구내염의 원인과 증상을 이해하고, 빨리 낫기 위한 치료법을 알아보는 것이 중요합니다. 이에 구내염의 원인, 증상, 전염성, 그리고 깔끔하게 낫는 치료법에 대해 정리해보겠습니다.

 

구내염 원인 증상 전염 빨리 낫는 치료법 깔끔 정리

 

 

1. 구내염 원인

 

구내염은 칸디다라는 효모류에 의해 발생하는 감염입니다. 칸디다는 사람들의 구강, 피부, 소화기관 및 질에서 일반적으로 발견되며, 보통은 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 몇 가지 상황에서 칸디다는 과도하게 증식하여 구내염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 상황에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다.

 

면역 체계의 약화

면역 체계가 약해지면, 칸디다와 같은 균을 제어하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 약화는 HIV/AIDS, 암, 면역 억제제를 사용하는 경우, 그리고 심각한 건강 문제를 겪고 있는 경우에 특히 발생합니다.

 

 

항생제 사용

항생제는 치료를 목적으로 세균을 죽이지만, 동시에 몸의 '유익한' 미생물을 제거하기도 합니다. 이로 인해 칸디다는 경쟁없이 증식할 수 있는 공간을 얻게 되어 구내염을 일으키게 됩니다.

 

 

당뇨병

당뇨병 환자, 특히 혈당 조절이 잘 되지 않는 사람들은 칸디다 감염에 더욱 취약합니다. 이는 혈당이 높을 때 칸디다가 더 잘 증식할 수 있기 때문입니다.

 

 

구강 건조증

구강 건조증은 칸디다 증식을 촉진하며, 이로 인해 구내염을 유발할 수 있습니다. 구강 건조증은 특정 약물, 흡연, 그리고 특정 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

 

 

아기나 노인

아기들의 면역 체계는 완전히 발달되지 않았고, 노인들의 면역 체계는 나이로 인해 약해질 수 있습니다. 이로 인해 이들 연령대는 구내염에 더 취약하게 됩니다. 치아 보철물, 치아교정기, 의치 사용: 이러한 구강 보철물은 칸디다가 숨거나 증식하는 장소를 제공할 수 있습니다.

 

 

영양 부족

특히 비타민 B, 철분, 혹은 영양 부족: 특히 비타민 B, 철분, 혹은 엽산의 부족은 면역 체계를 약화시키고 구내염을 유발할 수 있습니다. 이러한 영양소는 면역 체계를 유지하고, 체내의 미생물 균형을 유지하는데 중요합니다.

 

 

흡연

흡연은 입안의 자연적인 미생물 균형을 변경하여 칸디다 증식을 돕고 구내염을 유발할 수 있습니다. 또한 흡연은 구강 건조증을 증가시키고 면역 체계를 약화시키는 요인이 될 수 있습니다.

 

 

코르티코스테로이드 흡입

천식이나 다른 호흡기 질환을 치료하기 위해 코르티코스테로이드 흡입제를 사용하는 사람들은 구내염을 앓을 위험이 더 높습니다. 이러한 약물은 입안을 건조하게 만들고, 칸디다가 입안에서 더 쉽게 증식하게 할 수 있습니다.

 

 

면역 체계의 이상

면역 체계의 일부가 제대로 작동하지 않는 경우(예: 상피세포 강직증이나 HIV/AIDS), 구내염에 대한 취약성이 높아질 수 있습니다.

 

이 외에도 알려지지 않은 원인으로 인해 구내염이 발생할 수 있습니다. 또한, 여러 원인이 동시에 작용하여 구내염을 발생시킬 수 있습니다. 예를 들어, 항생제를 사용하고 있는 당뇨병 환자는 구내염을 앓을 위험이 더욱 높습니다. 이러한 이유로, 구내염에 걸렸을 경우, 단순히 증상을 치료하는 것 이상으로, 원인을 찾아내고 관리하는 것이 중요합니다. 이를 통해 재발을 예방하고, 구강 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

2. 구내염 증상

 

구내염의 주요 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

흰색 또는 크림색 '치즈' 같은 파임 

구내염의 가장 흔한 증상은 입안이나 혀에 발생하는 흰색 또는 크림색의 점이나 파임입니다. 이 파임은 보통 '소프트 치즈'와 비슷한 느낌을 줍니다. 초기에는 구내염이 증상을 일으키지 않을 수 있지만, 점차 파임이 더 크고 두꺼워질 수 있습니다.

 

 

구강 통증 또는 불편감

구내염으로 인해 입안이나 혀, 치아 등에 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 이 증상은 특히 식사, 음료 섭취, 구강 위생을 유지하는 동안 더욱 악화될 수 있습니다.

 

 

피나거나 붉은 구강

구내염이 심해지면, 구강 내부에서 피가 나거나 붉게 변할 수 있습니다. 이는 특히 흰색이나 크림색 파임이 제거되면 더욱 명확해질 수 있습니다.

 

 

입안 건조 및 갈라짐

일부 환자들은 입안이 매우 건조하다고 느낄 수 있으며, 입술이나 입안이 갈라지는 증상을 보일 수 있습니다.

 

 

식욕 감소 및 미각 떨어짐 

구내염으로 인한 통증과 불편감은 식욕 감소로 이어질 수 있으며 일부 환자들은 일시적으로 맛감각이 바뀌거나 감소하는 증상을 보일 수 있습니다.

 

 

목 통증과 삼키기 어려움

구내염이 매우 심해지면 목까지 확산되어 통증을 유발하고 삼키는 것을 어렵게 할 수 있습니다. 이러한 경우에는 주의가 필요하며, 신속한 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

수유하는 유아의 경우 젖먹이 거부

구내염이 유아에게 발생한 경우, 입안의 불편함으로 인해 젖먹이를 거부하는 경우가 있습니다.

 

구내염은 위에서 언급한 것과 같은 다양한 증상을 일으킬 수 있지만, 모든 환자가 동일한 증상을 보이는 것은 아닙니다. 일부 사람들은 초기에 아무런 증상이 없을 수 있으며, 치즈와 같은 파임이 발생하지 않을 수도 있습니다. 구내염 증상이 의심되는 경우, 가급적 빨리 의료 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

 

3. 구내염 전염

 

구내염은 기술적으로는 전염성이 있습니다. 즉, 칸디다는 사람에서 사람으로 전파될 수 있습니다. 이는 특히 가까운 접촉이 있는 경우, 예를 들어 키스나 성적 접촉을 통해 발생할 수 있으며 구내염이 있는 사람의 칫솔과 음식을 공유하는 경우, 칸디다는 다른 사람에게 전파될 수 있습니다. 그러나, 구내염이 발생하려면 특정 조건이 충족되어야 합니다.

 

 

예를 들어, 칸디다는 과도하게 증식할 수 있는 적절한 환경이 필요합니다. 그렇지 않으면, 칸디다는 보통 구강에서 무해하게 존재합니다. 따라서, 구내염을 가진 사람과 접촉하더라도 구내염을 반드시 얻게 되는 것은 아닙니다. 사람의 면역 체계가 강하고, 건강한 생활 습관을 가지고 있으면, 칸디다 감염으로부터 스스로를 보호할 수 있습니다. 또한, 특정 요인이 없는 한 칸디다는 과도하게 증식하지 않으므로, 구내염은 발생하지 않습니다.

 

구내염 전염

 

 

4. 구내염 빨리 낫는 치료법 

 

증상 완화를 위한 구강 위생 관리

구강 청결을 위해 매일 두 번 이상 칫솔로 부드럽게 양치하고 헹구어 남아 있는 음식물 자국을 제거합니다. 구강 세척용 약용액(구강세정제)을 사용하여 구강을 세척하거나 입냄새를 줄일 수 있습니다.

 

 

진통제 및 소염제 사용

치통 및 통증을 완화하기 위해 비스펜올이나 파라세타몰 같은 일반적인 진통제를 사용할 수 있습니다. 하지만 의사의 처방에 따라야 합니다. 구강염증을 완화하기 위해 구강 안티섬돌제나 디클로페나크 겔과 같은 구강 성분을 함유한 약제를 사용할 수도 있습니다. 

 

 

예를 들어 시중에 판매하고 있는 구내염 약은 알보칠, 아프니벤큐, 페리톡겔, 터치메드 등이 있습니다. 또한, 구내염 약으로 비타민 B군을 함유하는 제품도 있을 수 있으며, 리보테인, 임팩타민, 구바파, 구아내, 이바내, 오라비텐 등이 판매되고 있습니다.

 

 

적절한 식이 관리

매끄러운 음식을 섭취하고 고열이나 자극적인 음식을 피합니다. 식사 전후에 미식성 물로 입을 헹구어 입안의 자극을 최소화합니다. 뜨거운 음료나 시금치, 토마토 소스와 같은 자극적인 음식을 피해야 합니다.

 

 

적절한 수분 섭취

구내염으로 인해 수분 섭취가 어려울 수 있으므로 물이나 산뜻한 음료를 꾸준히 섭취하여 수분을 유지해야 합니다.

 

 

의사의 처방에 따른 약물 치료

약물 치료는 구내염의 원인과 심각성에 따라 결정됩니다. 면역 조절제, 항생제, 구강 스프레이 종양제 등의 약물이 사용될 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 적절한 약물 치료를 받으셔야 합니다.

 

 

구강 보호를 위한 조치

자극을 피하기 위해 담배 피는 것이나 알코올을 섭취하는 것을 피해야 합니다. 부드러운 칫솔을 사용하고 칫솔을 너무 세게 닦지 않도록 주의해야 합니다. 칫솔로 억지로 힘을 주어 칫솔질을 하지 않도록 합니다. 구강을 자극하는 것을 피하기 위해 뜨거운 음식이나 음료, 과도한 양념을 피해야 합니다.

 

 

보조 치료

자연 요법이나 보조 치료법으로는 멘톨, 알로에 베라, 카모마일 등 구강 안정화에 도움이 되는 자연 성분을 함유한 제품을 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 보조 치료법은 의사와 상의한 후에 시도해야 합니다. 구내염의 치료는 증상의 심각성, 원인, 개인의 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다. 

 

구내염 빨리 낫는 치료법